hypertension

ویرایش خبرپنل آموزشی کارکنان بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی برای بسیج ملی کنترل فشار خون بالا، روز پنج شنبه بیست و ششم اردیبهشت ماه 1398 و یک روز قبل از شروع کشوری بسیج ملی کنترل فشار خون بالا ، در دو نوبت از ساعت 10 تا 11 و 30 دقیقه و 12 تا 13 و 30 دقیقه در سالن B برگزار گردید.

این پنل به همت سرکار خانم زعفری سوپروایزر آموزش سلامت و با همکاری دپارتمان پیشگیری و ارتقای سلامت مرکز و مدیریت پرستاری و بخش های تغذیه، فیزیوتراپی، روانشناسی برگزار گردید.

در کل نزدیک  به 448 نفر از همکاران محترم بالینی و اداری مرکز در این پنل های آموزشی شرکت داشتند. بخش های مختلف این برنامه آموزشی عبارت بودند از:

1) کلیات همه گیر شناسی فشارخون بالا و راهنمای صحیح اندازه گیری فشارخون

2) عوارض عدم شناسایی و درمان به موقع و درست فشارخون بالا

3) بیان 5 سطح پیشگیری از فشارخون بالا شامل: سطح ابتدایی، سطح اول، سطح دوم ، سطح سوم و سطح چهارم پیشگیری از فشارخون بالا همراه با ارایه مثال آموزشی.

4) نقش و اهمیت تغذیه در پیشگیری و درمان فشار خون بالا با تاکید بر رژیم غذایی DASH

5) اهمیت فعالیت مناسب جسمانی و ورزش در پیشگیری و کنترل فشارخون بالا

6) اهمیت مدیریت استرس و تنش های عصبی در پیشگیری و کنترل فشارخون بالا

7) مثال عملی برای مدیریت استرس و تنش های عصبی همراه با کار عملی توسط همکاران

8) برگزاری مسابقه چهار گزینه ای از مطالب بیان شده در پنل و بیان پاسخ های صحیح

9) قرعه کشی و اهدای 4 عدد فشار سنج دیجیتال امرون به همکاران شرکت کننده

10) اهدای مجله ی پیشگیری: ویژه نامه فشارخون بالا و پمفلت آموزشی فشار خون بالا به همه ی شرکت کنندگان